Hogyan üljünk helyesen a számítógépen

Hello barátok! Ma írok egy kis szöveget, és megmutatok néhány képet erről, Hogyan üljünk helyesen a számítógépen. Senkinek sem titok, hogy a számítógépen üljön az összes már megírt szabály szerint. Nem írom át őket, de adok például képet. De a kérdés itt más, hogy teljesítjük -e ezeket a szabályokat? Önmagában megítélve, nem. Mivel nem ülök a számítógépen :) Bár megértem, hogy ez komolyan károsítja az egészségemet . Ami engem illeti, hogy jobb, ha egyáltalán nem ülünk egy számítógépen, akkor egészségesebbek leszünk, de a számítógép nélküli modern ember sehol nincs. Tehát csak két kijárat maradt veled. Próbáljon a lehető legkevesebb időt tölteni a számítógépen. És kövesse ezeket a szabályokat:  

Úgy tűnik, hogy semmi bonyolult. Most valószínűleg mindenki, aki a képre nézett, kiegyenesítette a hátát, és leült, ahogy kellene. De sokáig? Természetesen az az idő, amelyet a számítógépen töltünk, károsítja az egészségünket, de ne felejtsük el, hogy az egészség javítható. Például a Sea Right a tengeren jól befolyásolja a kútját, de ha a többi a tengeren drága, vagy nincs idő erre, akkor reggel futhat, vagy úszhat. A lehetőségek tele vannak, ha csak vágy.

De néhány perc múlva elmúlik, és ismét az asztalon fekszünk, és ragaszkodunk a monitorhoz :), vagy ami még rosszabb, így fogjuk megtenni:

Itt van egy ilyen kis bejegyzés, nagyszerű jelentéssel. Vigyázzon az egészségügyi barátaira! Sok szerencsét!